はるかの休日

猫とともに暮らすインフラ技術者が技術と猫と雑記を記録します。

日常

週末に人と会話しない引きこもり向け

投稿日:

週末に人と誰も会わずに引きこもっていると声を一言も発しないことがある。
コンビニで「ありがとうございました~!」という元気な人のとき「どうもー。」と返すくらいだったりする。
そんな感じで一人で生活していると、本当に声がでなくなってきて、仕事場でも「ぼそぼそ何言ってるのか分からない人」になってしまう。

そんな人のための道具がある。その名も「呼吸筋トレーナー」。

マウスピースのようなところから息を吹き込み、息を吐き出しきったら、息を思いっきり吸う。全力で吸う。
なんてことはない、コレだけのことなのだ。
ランニングや腹筋などのツライトレーニングをしなくてよい。ただテレビを見ながらでも、ぼーっと息を吸いだすだけなのだ。

そんな単純なことでよいのか?と思うだろう。
しかし、この効果たるや絶大なものがある。
1日数回やっただけで、職場での声の出方が段違いになる。

「今日はずいぶんと元気がいいな!!」と声をそこかしこでかけられる。

一人でずーっといる時間が長い人。ほんとおススメです。

-日常

執筆者:


comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

関連記事

クロネコヤマトから前の居住者宛の荷物が届くとき

前の入居者宛の不在票を発見 帰宅してポストをのぞいたらクロネコヤマトからの不在票が入っていました。受け取る荷物予定はなかったので、なんだろうと思ってよくみると前の居住者宛の荷物のようです。悪いことに「 …

楽天に知らぬ間に登録されていた恐怖

普段全く使っていないメールアドレスがある。フリーアドレスなのでウィルスやらのゴミだらけのメールアドレスだ。インターネット黎明期の20年以上前に使っていたまま放置状態にある。 気まぐれで見てみたところ「 …

【勝手に登録】nissenもらえるネット【解除できない】

こんどはnissenもらえるネット 迷惑メールの山に埋もれていて気づかなかったが、nissenにも登録されていたようだ。こちらも登録していないので解除申請を試みてみる。しかし、残念ながら解除方法がない …

【迷惑登録】Wi2(ワイツー)対策

Wi2とは何か? Wi2は無料でインターネット接続を提供してくれるWifiサービスです。出かけた先でメールアドレスを登録すると無料で使えます。今回は「Biwako_Free_Wi-Fi」の登録がされた …

滋賀県大津市美空町の人にZaraの服を買われていた

Zaraという女性服ブランドの服を購入したというメールが届いた ある日、Yahoo!のフリーメールアドレス宛に不思議なメールが届いた。「タイトル:お買い上げいただきありがとうございます」。よくある迷惑 …